53回　いきいき百歳体操

【実施日】H30年7月3日(火)

【天候】曇り

【参加人数】19名(Ａ2名,B1名,Ｃ1名)

【内容】血圧測定、DVD体操

　　　　今日は何月何日? (ソフトクリーム,通天閣、波の日、七味の日) 

　　　　　　自己紹介(心太の食べ方、三杯酢か黒蜜)

　　　　　　七味の中味(山椒、黒胡椒、麻の実、青のり、陳皮、生姜、紫蘇)を最後に思い出すゲーム

　　　　　　棒体操、七夕の歌詞を思い出して歌う

【特記事項】　8月21日の理学療法士さんからの講話内容の希望を聞く

54回　いきいき百歳体操

 【実施日】H30年7月10日(火)

 【天候】晴

 【参加人数】17名(A3名,C1名)

　①血圧測定

　②DVD体操

　③今日は何の日(納豆の日)

　④納豆の話

　⑤脳トレ体操

　⑥紙芝居『くわばらくわばら』『欣勝寺』

　⑦合唱『われはうみのこ』

 【特記事項】　警報発令時について 

55回　いきいき百歳体操

 【実施日】H30年7月17日(火)

 【天候】快晴（かなり暑い）

 【参加人数】12名(A2名)

 【内容】 血圧測定　DVD 体操

 　　　　今日はなんの日（紫陽花忌→石原裕次郎命日）

 　　　　　自己紹介

 　　　　フラダンス（見上げてごらん夜の星を）

 　特記事項　

 　　最近の暑さのせいか？

 　　体調を崩して暫くお休みしますとの申し出がありました。

 　　今日は参加者が少なかったです。

56回　いきいき百歳体操

【実施日】H30年7月24日(火)

 【天候】晴れ

 【参加人数】11名(A2名,C1名)

 【内容】血圧測定、ＤＶＤ体操、

　　　　　　今日は何月何日？　(東京オリンピックまで丁度2年)　(テレワークﾃﾞｲ)、

　　　　　　自己紹介(ネコの声で)

　　　　　　早口言葉、ボイストレーニング

　　　　　　海の歌の母音唱

　【特記事項】地域包括支援センターの近藤さんが

　　　　　　体力測定の結果を持って来られる。

　　　　　　暑い日が続いている為人数が少ない。

57回　いきいき百歳体操

【実施日】H30年7月31日(火)

【天候】晴れ

【参加人数】13名(Ａ2名,Ｃ1名)

【内容】血圧測定、DVD体操、今日は何月何日？

　　　　何の日？（蓄音機の日）、自己紹介、ミックス言葉

　　　　鏡文字、熱中症の話、海を歌う

【特記事項】体調管理、水分補給の話

参加者区分

Ａ、まりお
Ｂ、ボランティア
Ｃ、参加者さんのボランティア