7月18日、ウッディタウン市民センターにて、健康料理講習会を開催しました。
21名の参加者と講師２名で楽しく調理を学ぶ時間を持ちました。
冒頭、まちづくり協議会の氏木会長よりご挨拶がありました。
＜今回の献立＞
主　菜　サバの湯ぶりサラダ盛り
副　菜　かぼちゃのカレー風味チーズ蒸し
副々菜　小松菜のおかか和え
汁もの　もずくのみそ汁
デザート　トマト寒天
講師の方からの、いつまでも健康にいられるように食生活においての注意点の説明などもありました。
 
一人当たりの栄養量
エネルギー　622kcal
塩　　　　　2.9g