第２回いきいき百歳体操報告

６月６日（火）１５時～

参加者：　　　１７名　　スタッフ：　　　８名

（１）内容：
　　①体力測定
　　　体力測定で時間オーバーになるかと心配したが事前準備、スタッフの方の協力によりスムーズに楽しく体力測定できた。

　　②いきいき百歳体操
　　　本日はコミセンの大会議室後方のスクリーンを使用せず、前方のテレビを使用し実施した。

（２）感想
　　①体力測定は、皆さん楽しんでおられた。和気あいあいで楽しかった。
　　②皆さん、自分の体調に合わせて上手に体操をされていてよかった。
　　③水筒を持ってない方に、用意していたレモン水を飲んでもらい「美味しい」と喜んで頂きよかった。
　　④出席確認、先に血圧測定に行かれる方もおられ、うまくできなかった。
　　　→誘導の仕方、机の位置を工夫したい。
　　⑤先週より人数が少なく（今回初めて参加した方もあり）２５名くらいだとお世話も行き渡ると思った。
　　⑥今日も事故もなく皆さんに喜んで頂けたようで良かったと思う。

 

 第３回いきいき百歳体操

施日　平成29年6 月13日　15時30分〜

天気　晴れ☀

参加人数　20名　(サポーター3名)

内容　
　　　血圧測定
　　　社会福協議会によるウオーキング健康法の説明

　　　DVDで体操、
　　　輪になって自己紹介(⚪⚪丁目の⚪⚪です)
　　　あいうえおで笑う口角トレーニング、
　　　手をたたきましょう(脳トレ体操)
 

特記事項　
　　　警報が発令されたら、中止の旨を説明
　　　重りの説明と申込用紙配布
　　　新規参加者がお二人ありました。

 

第４回いきいき百歳体操

実施日　平成29年6月20日

 参加人数　　15名＋サポーター7名

 内容

　　血圧測定

　　DVDで体操

　　大野木さんからの高知県のDVDを見る

　　自己紹介とサポーター講座を受けてからの感想、

　　音楽体操

（でんでん虫とカエルのうた）

 

　新規参加者　1名

*今回で大野木さんのサポーター講座が終了

次回は8月29日

（体力測定）→3ヵ月めの

 

第５回いきいき百歳体操

実施日       H.29年 6月27日(火)15:30～

参加人数   19名(スタッフ6名)

内容

　・血圧測定

 　・DVD(高知ver)で体操

 　・今日は何の日(ヘレンケラーの話)

 　・３名のお誕生日の方を歌で祝う

 　・自己紹介(足で輪っかリレーしながら)

　・脳トレ手遊び(鼻耳チェンジ、膝すりすりトントン)

 　・ボイストレーニング

　・早口言葉

〇特記事項

・新規参加者1名

・見学1名